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嬰幼兒胃食管反流飲食要注意食物選擇、喂養(yǎng)方式、飲食規(guī)律、控制食量、避免刺激性食物等。 1. 食物選擇：優(yōu)先選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如母乳、配方奶、米糊等。隨著年齡增長，可逐漸添加蔬菜泥、水果泥等。 2. 喂養(yǎng)方式：喂奶時保持寶寶頭部稍高，喂奶后豎著抱一會兒并輕輕拍嗝。 3. 飲食規(guī)律：定時定量喂養(yǎng)，避免過度饑餓或過飽。 4. 控制食量：根據(jù)寶寶年齡和需求，合理控制每次的進食量。 5. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、酸性食物的攝入，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。 總之，嬰幼兒胃食管反流的飲食調(diào)整需要家長耐心細致，密切觀察寶寶的反應，如有異常應及時就醫(yī)。

你好，孩子太小，不建議吃魚。

可吃一些易消化、營養(yǎng)豐富的食物如五谷雜糧、豆?jié){等。

建議：白色大米50克(粳米)，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1個制法：(1)芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末，山楂洗凈去核切碎。2)紫米加水和碎山楂，一起入鍋，煮成軟爛的粥。3)把炒過的芝麻剁碎，撒進粥鍋中攪勻。4)把粥盛進小碗，上面堆上山楂糕碎，加一點糖桂花，或加半勺紅糖。