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右膝后交叉韌帶重建術(shù)后五月仍無法跑步,何時能跑?

我以今年元旦做了右膝后交叉韌帶重建手術(shù),而到現(xiàn)在已經(jīng)五個月了還不能進行跑步(小跑)彈跳,但基本走路還是可以,就是不能跑,請問我這應(yīng)該要幾個月后才能跑步?

  • 回答5

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    右膝后交叉韌帶重建術(shù)后五個月仍不能跑步,能否跑步及恢復(fù)時間取決于多種因素,包括術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練情況、韌帶愈合程度、肌肉力量恢復(fù)狀況、個體差異以及是否存在并發(fā)癥等。 1. 術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練:科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練是關(guān)鍵。如果訓(xùn)練不規(guī)范、不及時或強度不足,會影響恢復(fù)進度?;颊邞?yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進行針對性訓(xùn)練,如關(guān)節(jié)活動度練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等。 2. 韌帶愈合程度:韌帶的愈合需要一定時間。通過定期復(fù)查,如磁共振成像(MRI)等檢查,評估韌帶的愈合情況。若愈合不良,需調(diào)整康復(fù)計劃。 3. 肌肉力量恢復(fù):腿部肌肉力量不足會影響跑步能力??蛇M行股四頭肌、腘繩肌等的力量訓(xùn)練,如直腿抬高、靜蹲等。 4. 個體差異:每個人的身體恢復(fù)能力不同。年齡、身體基礎(chǔ)狀況等都會影響恢復(fù)時間。 5. 并發(fā)癥:如感染、關(guān)節(jié)粘連等并發(fā)癥會延緩恢復(fù)。若有并發(fā)癥,應(yīng)及時治療。 總之,右膝后交叉韌帶重建術(shù)后的恢復(fù)是一個漸進的過程。患者應(yīng)保持耐心,積極配合康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查,遵循醫(yī)生建議,以確定何時能夠安全地進行跑步運動。

    2025-01-08 10:31
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    韌帶撕裂傷情況嚴(yán)重可以行韌帶修復(fù)手術(shù),如果輕微可以石膏固定。韌帶撕裂傷急性期一定要嚴(yán)格制動,患肢抬高。不要心急,如果處理及時是不會遺留功能損害的。

    2015-11-25 09:24
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你的情況,屬于急性運動性損傷,造成的膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶不完全損傷。建議石膏固定6周,應(yīng)用抗生素預(yù)防感染,必要時關(guān)節(jié)穿刺抽液,加壓包扎,定期復(fù)查,適時進行功能鍛煉。

    2015-11-25 04:47
  • 回答2

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    莊緒山 醫(yī)師

    山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院

    其他

    外科

    你的情況是因為手術(shù)以后還沒有痊愈導(dǎo)致的,徹底痊愈大概需要2年以上的時間的,現(xiàn)在關(guān)鍵是鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動角度不要著急負重只有鍛煉到位了以后才能夠正?;顒?

    2015-11-25 03:01
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    膝內(nèi)側(cè)韌帶斷裂不做手術(shù),就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)功能部分喪失和完全喪失!!

    2015-11-25 02:24
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