孕婦補(bǔ)血的食物有哪些?
孕婦補(bǔ)血的食物有哪些?雖然說(shuō)食物的吸收不是那么好,但是相對(duì)來(lái)說(shuō)更安全,所以我想吃食物來(lái)補(bǔ)血。:
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回答1
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王曉兵 主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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患者你好,孕婦貧血是比較常見(jiàn)的,要多從食物中補(bǔ)充,很多食物都是能補(bǔ)血的,貧血嚴(yán)重的情況下可吃鐵制劑來(lái)改善。補(bǔ)血食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚蝦、紅棗、黑木耳、香菇、芹菜、菠菜、獼猴桃、葡萄干、櫻桃、蓮子、龍眼肉等,食補(bǔ)效果相對(duì)較差,可配合鐵劑一起補(bǔ)充,常用的鐵劑是鐵之緣片,吸收效果很好,且對(duì)腸胃沒(méi)有刺激性,祝身體健康。如有疑問(wèn),可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診,咨詢醫(yī)生。
2018-12-29 17:26
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回答6
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!孕婦一定要及時(shí)補(bǔ)血,不然會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦補(bǔ)血可以多食用一些紅色黑色的食物,比如瘦肉、大棗、黑豆等含鐵量都很高,但是食物補(bǔ)血是一個(gè)長(zhǎng)期調(diào)理的過(guò)程,中藥補(bǔ)血安全效果還好,復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液就是植物補(bǔ)血藥品,和其他補(bǔ)血產(chǎn)品不同,不含大熱中藥、動(dòng)物制劑和西藥成分,安全補(bǔ)血不上火也不刺激腸胃。采取超零界工藝萃取,劑型先進(jìn),小分子易吸收,酸甜口感。孕婦完全可以放心服用。
2015-11-25 04:21
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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孕婦貧血多為缺鐵性貧血可如下治療1.飲食調(diào)節(jié):多食用高蛋白如蛋清、瘦肉類和綠葉菜;2.可補(bǔ)充鐵劑如果貧血加重應(yīng)到醫(yī)院查明原因
2015-11-25 02:37
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,懷孕期間貧血是是正?,F(xiàn)象,不用太緊張,飲食上要多補(bǔ)鐵補(bǔ)血。很多孕婦在懷孕期間,是由于胎兒發(fā)育鐵需求增多引起的。貧血不僅影響準(zhǔn)媽媽自身的健康,更重要的是使胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響,孕婦補(bǔ)血的食物要以含鐵高的食物為主。:孕婦貧血嚴(yán)重需要口服含有阿膠的鐵之緣片,補(bǔ)充微量鐵元素和蛋白營(yíng)養(yǎng),口感好無(wú)任何副作用,補(bǔ)鐵生血改善孕婦貧血,飲食補(bǔ)血的食物中,豬肝含鐵是最高,但不適合每天都吃,瘦肉不錯(cuò),還有木耳、紅棗、豆類制品,動(dòng)物血等,孕婦補(bǔ)血的食物常見(jiàn)的紅棗、紅蘿卜、黑豆、紅豆、桂圓、黑木耳、當(dāng)歸等都可以補(bǔ)血烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅豆等,平時(shí)多做補(bǔ)血的湯和食譜有益于補(bǔ)血?dú)狻?
2015-11-25 02:27
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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孕婦補(bǔ)血食物是最好的藥物,因?yàn)樵袐D更不可輕易用貧血為何要補(bǔ)鐵?根據(jù)貧血產(chǎn)生的機(jī)制,營(yíng)養(yǎng)性貧血主要是由于造血所需的原料缺乏。其中,最常見(jiàn)的是鐵缺乏。快速生長(zhǎng)的青少年、月經(jīng)或在妊娠期或哺乳的婦女,鐵的需要量高,如果飲食中缺乏鐵,則易導(dǎo)致缺鐵性貧血,所以需要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素。孕婦補(bǔ)血食品之干果水果類。具有補(bǔ)血功效的干果有核桃、桂圓、花生、黑芝麻等。這些干果除了日常吃法,還可以將黑芝麻、核桃、花生混合磨成粉沖水或用牛奶沖喝,可是一杯營(yíng)養(yǎng)豐富的孕婦營(yíng)養(yǎng)餐呢。
2015-11-24 20:08
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦補(bǔ)血可以服用鐵劑補(bǔ)充,多吃含鐵量高的食物。多吃點(diǎn)豬肝、瘦肉,蛋黃、大棗等易于消化的食品,動(dòng)物肝臟、黑米、蘑菇類、黑木耳、雞鴨血豬血,菠菜、海帶等來(lái)補(bǔ)鐵,這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鐵充足。鐵劑可以吃鐵之緣片,補(bǔ)鐵補(bǔ)血效果好,提高人體免疫力。
2015-11-24 12:58
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