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預(yù)防慢性淺表性胃炎，要注意生活和飲食的多個(gè)方面，包括積極治療急性胃炎、避免使用傷胃藥物、治療慢性感染灶、保持清淡飲食等。 1. 積極治療急性胃炎：急性胃炎若不及時(shí)徹底治療，易發(fā)展為慢性淺表性胃炎。所以一旦患上急性胃炎，應(yīng)盡快采取規(guī)范治療，遵循醫(yī)囑用藥，同時(shí)注意休息和飲食調(diào)理。 2. 慎用傷胃藥物：如阿司匹林、保泰松、消炎痛等藥物，可能損害胃黏膜。若必須使用，應(yīng)在飯后服用，并同時(shí)服用抗酸劑及胃黏膜保護(hù)藥。 3. 治療慢性感染灶：積極治療口腔、鼻腔、咽部的慢性感染灶，防止細(xì)菌或毒素長(zhǎng)期吞食損傷胃黏膜。 4. 保持清淡飲食：飲食規(guī)律有節(jié)，定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽、暴飲暴食。減少濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物的攝入，戒煙戒酒。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和壓力過(guò)大。保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，預(yù)防慢性淺表性胃炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，積極治療相關(guān)疾病，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

首先要把胃酸控制住.如果您有泛酸或者疼痛感應(yīng)該服用抑制胃酸的藥物,抑制胃酸的藥物要多試用幾種,因?yàn)閭€(gè)人適應(yīng)狀況不一樣,選擇對(duì)自己有效果的.同時(shí)配合胃黏膜保護(hù)劑和一致幽門(mén)螺旋感菌的藥物.如果有飽漲感是胃動(dòng)力不足,可以服用胃動(dòng)力藥物,最好是全動(dòng)力藥物就是胃和腸道都有作用的動(dòng)力藥物,飯后二十分鐘多運(yùn)動(dòng),散步時(shí)用手從上至下?lián)崦馗共?有時(shí)間多做呼拉圈運(yùn)動(dòng).飲食也要清淡松軟,保持良好心境。

你好，根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是淺表性胃炎引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。建議首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服奧美拉唑膠囊、莫沙必利片之類(lèi)的藥物，祝你健康。

可采用雷尼替丁十慶大霉素口服治療慢性淺表性胃炎，效果好，副作用少，復(fù)發(fā)率低。具體的方法是;(1)雷尼替?。好看?片，每天一次，睡前口服，連服2周3.(2)慶大霉素片：每次2片，每天3次，連服3周。若個(gè)別病人服用慶大霉素后上腹不適，可改為卡那霉素，每次0．5克，每日2次口服。