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尿酸高且頻繁發(fā)病令人痛苦，應(yīng)對方法包括調(diào)整飲食、增加運動、合理用藥、定期復(fù)查、改善生活習(xí)慣等。 1.調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.增加運動：適度進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，促進(jìn)尿酸代謝。 3.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測血尿酸水平，以便及時調(diào)整治療方案。 5.改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免勞累和精神緊張，保證充足睡眠。 尿酸高需要綜合管理，患者要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，逐步控制尿酸水平，減少發(fā)病。

痛風(fēng)就是因為，體內(nèi)尿酸過多。高嘌呤，正是尿酸過多的原因。因此，對于痛風(fēng)患者，限制嘌呤，一定要嚴(yán)格。一些高嘌呤的食物，索性不吃。像是一些清淡的食物，可以放心的食用。限肥肉，脂肪、痛風(fēng)，兩者有著必然的聯(lián)系。脂肪，其實就是我們?nèi)粘３缘姆嗜猓袷莻鹘y(tǒng)美食“紅燒肉”，五花三層，口感厚重?？墒菍τ谕达L(fēng)患者來說，肥肉，是一定要限制的。不僅如此，一些含脂肪較高的，別的食物，像是雞鴨、禽蛋，吃的時候也要限制，不可過量。

`痛風(fēng)診斷明確后,需要長期服用別嘌醇抑制尿酸生成,飲食上不吃海鮮,不喝啤酒等

治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴(yán)重的需要注意飲食，這個是藥物治療的基礎(chǔ)，否則治療效果不好的。飲食治療是第一重要，應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應(yīng)該少吃。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀和防止發(fā)作的。另外建議適當(dāng)口服小蘇打，可以防止痛風(fēng)結(jié)石。如果還是不能控制癥狀，可選用丙磺舒，苯溴馬隆片，促進(jìn)尿酸排泄，但是腎功不全的不適于選用。另外可以選擇減少尿酸生成的藥物如：別嘌呤醇。關(guān)節(jié)急性疼痛紅腫熱痛的時候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙堿片等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。