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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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低血壓和低血糖患者在飲食上需要注意營養(yǎng)均衡，可多吃一些富含蛋白質(zhì)、糖分、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，如瘦肉、水果、堅果、谷物、蔬菜等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，有助于維持身體正常的生理功能。 2. 含糖量較高的食物：像紅棗、葡萄干、桂圓等，能快速補充糖分，緩解低血糖癥狀。 3. 富含維生素的食物：例如橙子、草莓、香蕉等水果，以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜，維生素有助于提高身體的抵抗力。 4. 富含礦物質(zhì)的食物：如香蕉富含鉀元素，有助于維持血壓穩(wěn)定；堅果富含鎂元素，對心血管健康有益。 5. 全谷物食物：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，能提供持久的能量。 低血壓和低血糖患者的飲食調(diào)整需要長期堅持，同時要注意監(jiān)測血壓和血糖，如有不適，及時就醫(yī)。
2025-01-08 21:45
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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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老年男性，出現(xiàn)低血壓、低血糖，最好是加強營養(yǎng)，多運動，增強體質(zhì)，多食一些高能量、高熱量、高維生素類的食物。
2015-11-25 08:12
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
