男友痔瘡反復(fù)，如何有效預(yù)防？
男友最近得了痔瘡，看他的樣子很痛苦，特別是大便的時候，去醫(yī)院看了，可是效果不大，不多久，就又出來了，想在這里問一下，有沒有好的方法可以預(yù)防的。
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回答5
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何全軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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痔瘡的預(yù)防需要從生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、運動鍛煉、肛門清潔、排便習(xí)慣等方面入手。 1.生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時起身活動，減少肛門部位的壓力。規(guī)律作息，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。 2.飲食習(xí)慣：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以防刺激腸道和肛門。 3.運動鍛煉：堅持適度的運動，如散步、慢跑、游泳等，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 4.肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥，避免感染。 5.排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，不憋便，排便時不過分用力，縮短排便時間。 總之，預(yù)防痔瘡需要長期堅持良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。如果痔瘡癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-01-08 23:35
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，合理的飲食保持生活規(guī)律，調(diào)理好飲食是預(yù)防痔的重要措施，在日常飲食中應(yīng)保持一定數(shù)量的“食物纖維”食品和節(jié)制刺激性強(qiáng)的食品，食物纖維主要成分為纖維素。
2015-11-25 13:00
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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加強(qiáng)鍛煉：能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。
2015-11-25 08:30
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，痔瘡的預(yù)防要注意，加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常參加多種體育活動，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能，對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。預(yù)防便秘：正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。
2015-11-25 07:04
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，預(yù)防痔瘡病從生活中做起首先改變自身的生活習(xí)慣：主要有作息規(guī)律，飲食清淡，糾正不良的姿勢：不要長時間的站立或坐，要時不時的換個姿勢活動活動，另外大便時間不要太長，對內(nèi)褲的要求也比較高，盡量要穿一些寬松，舒適的。
2015-11-24 20:46
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