腰椎間盤突出時好時壞近期嚴重，飲食怎么調(diào)整？
以前有過腰椎間盤突出，中間好了一陣，反正就是時發(fā)時好的，最近比較嚴重，這可以吃點什么嗎
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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腰椎間盤突出患者在病情加重時，飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、控制體重、避免刺激性食物等。具體包括增加蛋白質(zhì)攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、控制脂肪攝入、避免辛辣和生冷食物、多喝水。 1.增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)有助于修復受損組織，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2.補充維生素和礦物質(zhì)：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，維生素 D 有助于鈣吸收，礦物質(zhì)如鈣、鎂等對骨骼健康有益。多吃新鮮蔬果、乳制品等。 3.控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物，以免加重身體負擔。 4.避免辛辣和生冷食物：這類食物可能刺激胃腸道，引起不適，影響身體恢復。 5.多喝水：保持充足的水分攝入，促進新陳代謝和血液循環(huán)。 總之，合理的飲食對于腰椎間盤突出患者的病情緩解有一定幫助，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療?；颊邞皶r就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行綜合治療。
2025-01-09 04:22
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好；這種情況如果只是緩解頭疼?？梢苑靡幌路鏊?，氯唑沙宗等藥物治療。
2015-11-25 13:26
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