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腸胃不好導(dǎo)致體重不增，可能與飲食不當(dāng)、消化吸收不良、腸道菌群失衡、胃腸疾病、精神心理因素等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、偏好辛辣油膩等刺激性食物，會(huì)影響腸胃功能。應(yīng)保持三餐定時(shí)，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 消化吸收不良：腸胃消化酶分泌不足或胃腸動(dòng)力差。可適當(dāng)補(bǔ)充消化酶，如多酶片、胰酶腸溶片等。 3. 腸道菌群失衡：有害菌增多，有益菌減少。可服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等調(diào)節(jié)菌群。 4. 胃腸疾?。喝缥秆住⑽笣兊?，需就醫(yī)明確診斷，對(duì)癥治療。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等會(huì)影響腸胃功能。要學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)。 總之，腸胃不好導(dǎo)致體重不增需要綜合調(diào)理。注意飲食，保持良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查和治療。同時(shí)，要定期評(píng)估調(diào)理效果，以便及時(shí)調(diào)整方案。

你好，這種情況一般和遺傳或者有精神壓力，還有腸胃消化吸收功能不好。建議你注意積極的補(bǔ)充蛋白含量豐富的食物，可以多吃雙歧桿菌，含有益菌的酸奶。

你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,

健康指導(dǎo)：增肥，首先平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過(guò)夜，動(dòng)不動(dòng)就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強(qiáng)打精神去上班，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。