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手淫一般不會(huì)直接導(dǎo)致不孕不育，但過度手淫可能會(huì)影響身心健康，如引發(fā)性功能障礙、心理問題等?？刂剖忠枰獜亩鄠€(gè)方面入手，包括調(diào)整心態(tài)、培養(yǎng)興趣、規(guī)律作息、加強(qiáng)鍛煉、避免不良刺激等。 1. 調(diào)整心態(tài)：認(rèn)識(shí)到適度的性需求是正常的，但過度手淫不利于健康，樹立正確的性觀念。 2. 培養(yǎng)興趣：將精力投入到自己喜歡的愛好中，如閱讀、繪畫、音樂等，分散對手淫的注意力。 3. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，按時(shí)起床和休息，有助于穩(wěn)定生理節(jié)律，減少性沖動(dòng)。 4. 加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、健身等，增強(qiáng)體質(zhì)，釋放多余的精力。 5. 避免不良刺激：減少接觸色情內(nèi)容，不瀏覽不良網(wǎng)站和書籍，避免引發(fā)性沖動(dòng)。 6. 社交活動(dòng)：積極參與社交，與朋友交流互動(dòng)，豐富生活，減少獨(dú)處時(shí)對手淫的依賴。 總之，只要意識(shí)到過度手淫的危害，并采取積極有效的措施進(jìn)行控制，就能夠保持身心健康。但如果因手淫出現(xiàn)了身體不適或心理問題，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.

你好朋友，人流如果感染了炎癥會(huì)導(dǎo)致不孕不育的，如果不感染沒有大礙的。

建議你最好采取避孕措施，少做流產(chǎn)，禁止感染，祝你健康。