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學(xué)習(xí)時(shí)容易被同學(xué)腳部動(dòng)作分散注意力，可能是注意力不集中、心理敏感、學(xué)習(xí)壓力大、環(huán)境影響、個(gè)人習(xí)慣等因素所致。 1. 注意力不集中：大腦在處理信息時(shí)可能出現(xiàn)“走神”，難以專注于當(dāng)前任務(wù)?？赏ㄟ^(guò)一些專注力訓(xùn)練來(lái)改善，如舒爾特方格訓(xùn)練。 2. 心理敏感：對(duì)周圍環(huán)境的變化過(guò)于敏銳，容易受到外界微小刺激的影響。建議進(jìn)行心理調(diào)適，如深呼吸、冥想。 3. 學(xué)習(xí)壓力大：精神處于緊張狀態(tài)，使得對(duì)外界干擾的抵抗力下降。需合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)來(lái)緩解壓力。 4. 環(huán)境影響：嘈雜或不舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)干擾注意力?？蓢L試改變學(xué)習(xí)地點(diǎn)，選擇安靜、整潔的環(huán)境。 5. 個(gè)人習(xí)慣：長(zhǎng)期形成的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，如注意力容易分散。要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 總之，要解決這個(gè)問(wèn)題，需要綜合考慮多方面因素，并采取相應(yīng)的措施。如果自行調(diào)整效果不佳，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

盡量別去想這件事,能不能考慮換一下位置呢?

過(guò)度緊張,說(shuō)明學(xué)習(xí)的緊張蓋不過(guò),將學(xué)習(xí)的緊張轉(zhuǎn)移化.1,堅(jiān)決要求后面的腳不再動(dòng)2,實(shí)在不行,調(diào)位3,找到壓力的根源4,條條大道通羅馬,天下何處無(wú)芳草.