確診甲亢后平時要注意哪些方面
2025-01-08 09:39
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最近經(jīng)常會感覺特別的餓，所以吃的非常多，我以為自己肯定會胖不少的，可居然越來越瘦了，而且全身也沒有力氣，平時的脾氣也變大了，經(jīng)常會煩躁，原來我這是甲亢，不知道平時要注意哪些。
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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確診甲亢后，在日常生活中需要注意飲食調(diào)整、情緒管理、規(guī)律作息、定期復(fù)查、避免勞累、預(yù)防感染等。 1.飲食調(diào)整：避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.情緒管理：保持良好的心態(tài)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮和憤怒。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查甲狀腺功能、血常規(guī)、肝功能等，以便及時調(diào)整治療方案。 5.避免勞累：注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。 6.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、腹瀉等感染性疾病。 總之，甲亢患者要重視日常生活中的各個方面，積極配合治療，以促進病情的恢復(fù)和穩(wěn)定。
2025-01-08 23:06
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