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9 歲孩子弱視若未治療，在家訓(xùn)練可從遮蓋健眼、精細(xì)目力訓(xùn)練、視覺刺激訓(xùn)練、調(diào)整用眼習(xí)慣、補充營養(yǎng)等方面著手。 1.遮蓋健眼：通過眼罩或眼貼遮蓋視力較好的眼睛，強迫弱視眼視物，促進其發(fā)育。 2.精細(xì)目力訓(xùn)練：比如穿珠子、描圖等，鍛煉弱視眼的精細(xì)視覺。 3.視覺刺激訓(xùn)練：利用特殊的視覺刺激儀或軟件，增強弱視眼的視覺功能。 4.調(diào)整用眼習(xí)慣：保證充足的光線，控制用眼時間，每 30 分鐘休息片刻。 5.補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 孩子弱視訓(xùn)練需要長期堅持，家長要有耐心，并定期帶孩子去醫(yī)院復(fù)查視力，了解恢復(fù)情況。根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整訓(xùn)練方法。