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你好，偶然的消化不良可以由進食過飽，飲酒過量，經常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時進食，或進食不習慣不好也可引起。建議服用馬丁林和乳酸菌素片進行治療，但最好去醫(yī)院檢查一下，明確病情，積極治療較好，如果經常消化不良，有可能是胃炎或潰瘍病，希望對你有幫助。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。

引起消化不良的原因有很多，往往是不正當的生活習慣所導致的，通常情況下包括生活習慣、精神緊張、藥物作用、胃酸分泌改變、幽門螺旋桿菌等所導致的。

有消化不良這個原因。還有就是病人心情不夠舒暢，生氣后憋氣了，這個氣是會在體內五臟六腑里竄的，堆積在腹腔內會引起脹氣。吃點順氣丸之類的吧。所以要保持良好的心情！保持快樂。

消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續(xù)的。消化不良實際是所有胃部不適的總稱。進食過飽、飲酒過量、經常服用止痛藥如阿司匹林等可以引起偶然的消化不良。精神因素·慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除后的患者可引起慢性持續(xù)的消化不良。平時可以吃新鮮蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以適當選擇一些新鮮水果如蘋果、香蕉、等。這樣可以使胃得到很好的調整?？梢灶A防。

生活上有沒有什么問題，意思是作息時間、飲食習慣，偏好食物等等，如果只是消化不良想改善可以找個老中醫(yī)把你的癥狀說一下搞定，但你的明白要想除根還得改變自己不良的飲食習慣，如經常冷飲、偏好辣味甜味，少吃蔬菜和水果等等，我老師曾告訴我學生時代沒注意到了工作之后很多人群都有慢性淺表性胃炎和萎縮性胃炎，我想你如果情況不嚴重的話應該慶幸，因為我老師門診很多胃病很嚴重的，所以這樣趕緊改變自己不好的飲食習慣。有個很簡單又特別難的方法，我現(xiàn)在在天天試的就是每一口飯嚼30下，具體數字不定，到不少于我的數字，這樣對胃很有保護作用，還要注意你的大便情況，如果一天一次不干不稀就是完美的，有絲絲拉拉不盡的情況或者很難拉下來的話最好多省視自己。嚴重的話去找醫(yī)生看看吧，中醫(yī)在胃病這塊效果還是很好的，如果還有什么問題可以找我，希望對你有幫助

您好，消化不良的主要原因有：1.腸道功能紊亂導致的胃腸蠕動減弱。2.不良飲食生活習慣：喝水少，吃蔬菜少，缺乏運動，過度勞累，每餐吃得太多，還有情緒的波動。建議吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調節(jié)腸道功能，吃健胃消食片助消化，吃嗎丁啉促進胃動力，多喝水，多吃蔬菜水果，每餐不要吃得太多，要少食多餐，餐后禁止劇烈活動，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保持情緒穩(wěn)定，讓快樂始終伴隨著您。