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臉上毛孔粗大、易長(zhǎng)痘且不光滑，可能與油脂分泌、膠原蛋白缺乏、皮膚清潔、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.油脂分泌：皮脂分泌過(guò)多易堵塞毛孔，導(dǎo)致毛孔粗大和長(zhǎng)痘?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)油脂排出。
2.膠原蛋白缺乏：使皮膚失去彈性和光澤。多吃豬蹄、魚皮等含膠原蛋白的食物。
3.皮膚清潔：清潔不到位會(huì)殘留污垢和油脂。選用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡可引發(fā)皮膚問(wèn)題。保持規(guī)律作息，減輕壓力。
5.不良生活習(xí)慣：如熬夜、高糖飲食等。要養(yǎng)成良好作息和飲食習(xí)慣。
改善皮膚狀況需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見(jiàn)到效果。

要想縮小毛孔，可以使用有去角質(zhì)功效的洗面乳或磨砂膏，或者把潔面品去角質(zhì)磨砂膏混在一起，每周來(lái)個(gè)一至兩次深層清潔，把毛孔中的老化角質(zhì)及固化油脂清除干凈。一周或兩周使用一次即可。另外針對(duì)毛孔粗大應(yīng)該注意飲食清淡，多吃些水果蔬菜很有幫助，還要注意不吸煙，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，注意按時(shí)作息