心肌炎后心率 97 偶心慌生氣難受如何恢復(fù)
進(jìn)來心率97，偶爾有點(diǎn)心慌，生氣時(shí)有點(diǎn)難受，年前得過心肌炎，輸液，吃鋪霉q10，怎么辦才能恢復(fù)到以前
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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心肌炎患者康復(fù)后仍有心率稍快、心慌等癥狀，要恢復(fù)到以前的健康狀態(tài)，需從生活方式調(diào)整、定期復(fù)查、情緒管理、適當(dāng)運(yùn)動及合理用藥等方面著手。 1. 生活方式調(diào)整：保持充足睡眠，避免勞累和熬夜。飲食清淡，多吃新鮮蔬果，減少油膩、辛辣食物攝入。 2. 定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行心電圖、心肌酶等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。 3. 情緒管理：學(xué)會控制情緒，避免生氣、焦慮等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 4. 適當(dāng)運(yùn)動：從輕度的散步、瑜伽開始，逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度，但要避免劇烈運(yùn)動。 5. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用輔酶 Q10 等營養(yǎng)心肌的藥物，也可能用到鹽酸曲美他嗪片、參松養(yǎng)心膠囊、芪參益氣滴丸等。 總之，心肌炎后的恢復(fù)是一個(gè)長期的過程，需要患者自身的積極配合和堅(jiān)持，同時(shí)遵循醫(yī)生的建議，才能逐漸改善癥狀，恢復(fù)健康。
2025-01-09 02:06
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