總是強(qiáng)迫自己做不想做的事是何原因
我總是會強(qiáng)迫自己去做一些自己并不想做的事情,比如:"門窗已經(jīng)關(guān)好了,我會檢查三次以上,而且過后還會擔(dān)心好一陣子."諸如此類事情還很多,我的心里老是像壓了一塊沉重的石頭,心里面的話無處說,很壓抑,我覺得自己快崩潰了,我害怕長期這樣下去會讓家人發(fā)現(xiàn)并為我擔(dān)心.急求心理幫助,我該怎么辦,這樣的情緒已經(jīng)有好幾年了,這段時(shí)間尤其嚴(yán)重.
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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總是強(qiáng)迫自己做不想做之事，可能由心理壓力、性格因素、不良習(xí)慣、神經(jīng)功能失調(diào)、精神疾病等導(dǎo)致。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，使人產(chǎn)生焦慮，可能通過強(qiáng)迫行為來緩解。 2.性格因素：過于追求完美、謹(jǐn)慎小心、自我要求過高的性格，易出現(xiàn)強(qiáng)迫傾向。 3.不良習(xí)慣：長期養(yǎng)成的某些行為模式，一旦形成慣性，難以改變，表現(xiàn)出強(qiáng)迫性。 4.神經(jīng)功能失調(diào)：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，引發(fā)強(qiáng)迫癥狀。 5.精神疾?。喝鐝?qiáng)迫癥，患者會有無法控制的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。 如果這種強(qiáng)迫行為嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如心理治療或藥物治療?？傻秸?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合干預(yù)。
2025-01-08 14:27
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回答4
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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根據(jù)你說的癥狀是屬于情志，肝氣郁結(jié)引起抑郁癥的表現(xiàn)，治療應(yīng)該疏肝理氣解郁可以服用柴胡疏肝散加減，保持心情舒暢，建議去心理科就診，
2015-11-25 23:55
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于強(qiáng)迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨(dú)應(yīng)用，但二者相結(jié)合可產(chǎn)生更好的效果，因?yàn)閺?qiáng)迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環(huán)境等因素，建議：注意休息,必要時(shí)到醫(yī)院作一次,全面檢查.。。
2015-11-25 16:53
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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強(qiáng)迫癥可以中醫(yī)辨證治療，治療時(shí)以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材可達(dá)到治療效果。
2015-11-25 11:54
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好朋友你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點(diǎn)不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說出來，別憋在心理
2015-11-25 07:41
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