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你好。1、忌早戀及過(guò)早性生活，一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，甚至男性不育。2、忌不潔性交，不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)凈病蟲害傳染給妻子甚至孩子。3、忌天天穿牛仔褲。4、忌不講性器官衛(wèi)生。

不孕不育是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，可能由多種因素導(dǎo)致，如排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮問(wèn)題、精子質(zhì)量異常、免疫因素等。 1.排卵障礙：女性內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等可能影響卵子的正常排出?？赏ㄟ^(guò)激素治療、促排卵藥物如氯米芬、來(lái)曲唑、尿促性素等來(lái)促進(jìn)排卵。 2.輸卵管堵塞：炎癥、粘連等原因會(huì)使輸卵管不通暢。治療方法包括輸卵管通液術(shù)、輸卵管造影術(shù)，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)疏通。 3.子宮問(wèn)題：子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等會(huì)影響受精卵著床。根據(jù)具體病情，可選擇藥物治療或手術(shù)治療。 4.精子質(zhì)量異常：男性精子數(shù)量少、活力低、畸形率高等。需改善生活習(xí)慣，必要時(shí)使用藥物如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等。 5.免疫因素：自身免疫抗體攻擊生殖細(xì)胞。可通過(guò)免疫調(diào)節(jié)治療來(lái)改善。 6.其他因素：精神壓力大、不良生活習(xí)慣等也可能有一定影響。需要調(diào)整心態(tài)，保持健康生活方式。 不孕不育的原因多樣，治療方法也因人而異。夫妻雙方應(yīng)共同面對(duì)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

您好！一般造不孕不育的因素有很多可能是男性，也可能是女性方面的問(wèn)題，女性可能是婦科炎癥、輸卵管不通、子宮內(nèi)膜方面的問(wèn)題，男性主要是死精、無(wú)精、少精等精子質(zhì)量下降的情況，代有很多男性受到社會(huì)的壓力與日常生活抽煙、喝酒還有一些疾病引起精子質(zhì)量下降導(dǎo)致影響生育能力。建議你們兩個(gè)都去做檢查看，備孕期間推薦男性服用育之緣片保健，育之緣片能提高精子質(zhì)量、提高免疫力的作用。日常多運(yùn)動(dòng)保持健康的身體。