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如何有效預(yù)防小孩厭食?

現(xiàn)在有很多的小孩都不吃東西,有的小孩只吃一些零食或者是喝牛奶就是不吃飯也不吃飯的,反正厭食很厲害的,我的一個(gè)朋友的孩子就是這樣的。我想問如果預(yù)防厭食啊。

  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

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    小孩厭食的預(yù)防需要從飲食習(xí)慣、飲食環(huán)境、心理因素、運(yùn)動(dòng)鍛煉、疾病預(yù)防等多方面入手。 1. 飲食習(xí)慣:培養(yǎng)規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間,控制零食攝入,避免邊吃邊玩。 2. 飲食環(huán)境:營造安靜、舒適的就餐氛圍,減少電視、手機(jī)等干擾。 3. 心理因素:關(guān)注孩子的情緒,避免在就餐時(shí)批評(píng)指責(zé),讓孩子心情愉悅地進(jìn)餐。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:保證孩子每天有適量的戶外活動(dòng),促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲。 5. 疾病預(yù)防:按時(shí)接種疫苗,預(yù)防各類疾病,尤其是消化系統(tǒng)疾病。如孩子出現(xiàn)消化不良等情況,及時(shí)就醫(yī)治療。 6. 食物多樣化:經(jīng)常變換食物的種類和烹飪方式,激發(fā)孩子對(duì)食物的興趣。 總之,預(yù)防小孩厭食需要家長的耐心和細(xì)心,關(guān)注孩子的飲食和生活的各個(gè)方面,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和健康的生活方式。

    2025-01-08 13:47
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)病情并不可怕,孩子厭食首先對(duì)孩子的飲食要講究新鮮,有營養(yǎng),易消化,品種多,烹調(diào)方法多樣的特點(diǎn).牛奶,青菜(切細(xì),煮爛),水果不能少(水果可打成汁).糖果等小食品宜少吃.飯量由少到多.吃飯定時(shí),每天要補(bǔ)充一定量的水分.慢慢的就會(huì)改好的。建議去??漆t(yī)院檢查清楚,早治療,免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來的痛苦。

    2015-11-26 05:07
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,預(yù)防小兒厭食對(duì)孩子的成長是很重要的,也是家長們義不容辭的任務(wù)。建議一開始添加輔食的時(shí)候給孩子多樣化的進(jìn)食,食物千萬不要單一或者只喝奶粉,也要鼓勵(lì)孩子吃飯,不偏食。

    2015-11-25 18:44
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