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手淫導(dǎo)致的陽痿早泄較為常見，其原因多樣，包括心理因素、神經(jīng)因素、血管因素、內(nèi)分泌因素、包皮過長等。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張等，影響性功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 2.神經(jīng)因素：手淫過度可能損傷性神經(jīng)，導(dǎo)致敏感度異常。可通過神經(jīng)調(diào)節(jié)訓(xùn)練改善。 3.血管因素：頻繁手淫可能影響陰莖血管功能，造成供血不足。需改善血液循環(huán)。 4.內(nèi)分泌因素：手淫可能影響體內(nèi)激素平衡，如雄激素水平。必要時進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 5.包皮過長：過長的包皮易藏污納垢，引發(fā)炎癥，影響性功能?？煽紤]包皮環(huán)切術(shù)。 6.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適度運(yùn)動，均衡飲食。 總之，手淫導(dǎo)致的陽痿早泄需要綜合治療，患者應(yīng)積極面對，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)。

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)外，業(yè)余時間多參加文娛、體育活動。必要時,可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫.祝您健康。

這個首先您得戒除手淫，頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅(jiān)等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習(xí)慣性早泄?？傊?，腎虛是造成陽痿早泄的主要病因，建議多吃一些補(bǔ)腎固精的食物如黑豆，羊肉，黑芝麻搭配中藥紳斯挺，這樣就可以通過調(diào)理早日恢復(fù)健康。