生完小孩后便秘且胃不好怎么辦
問(wèn)題描述:生完小孩后,開(kāi)始得了便秘,以前胃也不好.
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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生完小孩后出現(xiàn)便秘且胃不好,可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量少、心理因素、胃腸功能紊亂等有關(guān)。 1.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng),會(huì)影響胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘和胃不適。 2.飲食結(jié)構(gòu):產(chǎn)后可能攝入過(guò)多高蛋白、高脂肪食物,膳食纖維不足,易引發(fā)便秘和胃部問(wèn)題。 3.運(yùn)動(dòng)量少:產(chǎn)后身體虛弱,活動(dòng)量減少,胃腸蠕動(dòng)減慢,影響消化和排便。 4.心理因素:產(chǎn)后焦慮、緊張等情緒,可能導(dǎo)致胃腸神經(jīng)功能失調(diào)。 5.胃腸功能紊亂:如腸道菌群失調(diào)等,影響胃腸正常功能。 產(chǎn)后出現(xiàn)便秘和胃不好,需要綜合調(diào)理。注意飲食均衡,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-08 21:21
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過(guò)于堅(jiān)硬和不消化的食物.
2015-11-25 18:01
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好!~注意飲食調(diào)養(yǎng),不要火氣重的食物.
2015-11-25 15:47
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