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肩關(guān)節(jié)反復(fù)脫臼會(huì)影響正常生活和運(yùn)動(dòng)，治療需綜合考慮多方面因素，包括損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練、日常防護(hù)、藥物輔助、手術(shù)可能性等。 1.損傷程度：通過(guò)影像學(xué)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，明確關(guān)節(jié)周?chē)M織，如韌帶、肌腱、肌肉等的損傷情況，判斷脫臼的嚴(yán)重程度。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，如肩部的外展、內(nèi)收、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作練習(xí)。 3.日常防護(hù)：運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴合適的護(hù)具，避免過(guò)度伸展和扭轉(zhuǎn)肩部，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。 4.藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊。但藥物應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 5.手術(shù)可能性：如果脫臼頻繁且保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)修復(fù)受損的組織，如韌帶重建術(shù)。 肩關(guān)節(jié)反復(fù)脫臼的治療需要耐心和堅(jiān)持，通過(guò)綜合治療和合理的康復(fù)，有望恢復(fù)肩部功能，重新回到體育道路，但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

你肩關(guān)節(jié)脫位是自己復(fù)位回去的還是到醫(yī)院自己復(fù)位回去，是否肩關(guān)節(jié)經(jīng)常脫位？如果你肩關(guān)節(jié)經(jīng)常脫位建議你做個(gè)磁共振，是否肩關(guān)節(jié)囊松弛。若是肩關(guān)節(jié)囊松弛可以做關(guān)節(jié)囊修復(fù)術(shù)

根據(jù)你的描述，可以診斷為肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位了。肩關(guān)節(jié)在多次脫位以后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，稍不注意就會(huì)再次發(fā)生脫位。目前的情況首先整復(fù)上是關(guān)鍵，整復(fù)上以后嚴(yán)格懸吊三周，禁止肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，以讓關(guān)節(jié)囊修復(fù)。以后活動(dòng)的時(shí)候注意幅度不能太大，但是這樣以后脫位的機(jī)會(huì)仍然比正常人大。如果以后還是多次脫位，可以考慮行關(guān)節(jié)囊緊縮術(shù)。習(xí)慣性脫位對(duì)職業(yè)生涯是有影響的