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得了灰指甲，在飲食方面可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物，如蛋類(lèi)、水果、蔬菜、堅(jiān)果、乳制品等。 1. 蛋類(lèi)：雞蛋、鴨蛋等蛋類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于指甲生長(zhǎng)和修復(fù)。 2. 水果：像蘋(píng)果、香蕉、橙子，富含維生素 C 和其他抗氧化劑，能增強(qiáng)免疫力。 3. 蔬菜：菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)指甲健康有益。 4. 堅(jiān)果：杏仁、核桃等堅(jiān)果，富含蛋白質(zhì)、維生素 E 和 B 族維生素，可促進(jìn)指甲的新陳代謝。 5. 乳制品：牛奶、酸奶等乳制品，能提供鈣和蛋白質(zhì)，有助于維持指甲的強(qiáng)度。 總之，灰指甲患者通過(guò)合理飲食，補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。如果發(fā)現(xiàn)灰指甲，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

目前來(lái)說(shuō)，治療灰指甲的藥物大多是外用藥物，但效果都不是很好，而且，藥物對(duì)身體也有一定的副作用。個(gè)人建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下肝腎功能，根據(jù)實(shí)際情況選擇口服藥物，平時(shí)注意做好個(gè)人衛(wèi)生，飲食上一定要注意多吃點(diǎn)蔬菜和水果，多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況是需要你給于加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，同時(shí)需要你多吃蔬菜水果的，給于抗真菌治療的，定期到醫(yī)院給于復(fù)查的