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中醫(yī)美容祛斑方法多樣，包括中藥調(diào)理、穴位按摩、中藥面膜、食療、針灸等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.中藥調(diào)理：如使用逍遙丸、六味地黃丸、歸脾丸等，能調(diào)理臟腑功能，改善色斑。
2.穴位按摩：按摩血海、足三里、三陰交等穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
3.中藥面膜：用白芷、白芨、白術(shù)等制成面膜，敷于面部。
4.食療：多吃富含維生素C、E的食物，如檸檬、獼猴桃等。
5.針灸：通過(guò)針刺相關(guān)穴位，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
中醫(yī)美容祛斑需綜合運(yùn)用多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)注意生活作息。

白術(shù)、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當(dāng)作從外部進(jìn)行美白祛斑的美容藥，常見(jiàn)方式是制作中藥面膜。經(jīng)典的中醫(yī)美容美白處方面膜：白正30克，白術(shù)30克，白附子9克，細(xì)辛9克。可在中藥店購(gòu)得研成的極細(xì)粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面洗干凈，然后取少藥末，用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。

你好，非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。，相對(duì)來(lái)說(shuō)都是比較健康的。

用半只西紅柿絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西紅柿有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝西紅柿汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅(jiān)持一段時(shí)間斑自然隱退，不可以用手指去刮長(zhǎng)斑的地方，避免造成傷害。