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腸胃不好天天拉稀且肚子涼，飲食調(diào)整很重要。要注意食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等；適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉、雞肉，但要注意烹飪方式清淡。 2.烹飪方式：以蒸煮燉為主，避免油炸、油煎、燒烤等。 3.進(jìn)食習(xí)慣：少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。 4.營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃蔬菜、水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入。 5.避免刺激：不吃生冷、辛辣、油膩、高糖食物，不喝濃茶、咖啡、碳酸飲料。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善腸胃狀況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，胃腸道不好，容易引起腹痛。腹瀉不適。。。。。您可以服用蒙脫石止瀉，建議您暫時(shí)不要吃雞蛋，可以暫時(shí)吃些粥類緩解胃腸道功能。平時(shí)多吃些暖胃的食物，如羊肉、排骨、等

您好，根據(jù)癥狀描述考慮是脾胃虛寒導(dǎo)致的這些癥狀。建議服用些溫中健脾的藥物，如附子理中丸、桂附理中丸等藥物，可改善病情，治療期間注意保暖，飲食宜清淡，避免吃油膩、生冷食物，避免吸煙飲酒。

你好，很高興為你解答！你的癥狀應(yīng)該是脾胃虛弱引起的，建議你以健脾為主建議你服用同仁堂的人參健脾丸搭配瀉立停......

您好，腸胃不好,天天拉稀,還覺得肚子涼涼的.。這是脾胃虛寒的表現(xiàn)。建議您吃：中成藥：桂附理中丸和整腸生來(lái)調(diào)理腸胃，飲食方面不建議吃雞蛋而建議吃容易消化食物，比如稀粥類。還有平時(shí)多喝：胡椒豬肚湯。