過敏性鼻炎日常注意及飲食宜忌有哪些？
鼻子一剪鼻毛，就老是流清鼻涕、打噴涕！連續(xù)兩個(gè)星期都這樣！真難受！患病有7年了，以前鼻子沒有現(xiàn)在這么敏感，稍一碰到刺激的東西、味道，就連續(xù)打幾個(gè)噴涕！請問一下過敏性鼻炎日常應(yīng)該注意些什么東西、應(yīng)該吃些什么東西、不能吃什么東西?謝謝！
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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過敏性鼻炎患者在日常生活中，需注意環(huán)境、鼻部護(hù)理、運(yùn)動(dòng)、飲食及情緒等方面。包括避免過敏原、正確清潔鼻腔、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、保持良好心態(tài)等。 1. 避免過敏原：了解并遠(yuǎn)離常見過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。定期清洗床上用品，室內(nèi)保持通風(fēng)干燥。 2. 鼻部護(hù)理：用生理鹽水沖洗鼻腔，動(dòng)作輕柔，不要用力挖鼻。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳、瑜伽等，但避免過度勞累。 4. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、生冷食物，以及蝦、蟹等易致敏食物。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮情緒，保證充足睡眠。 總之，過敏性鼻炎患者通過注意上述方面，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 06:18
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，過敏原分為吸入和吃入過敏原,吸入性過敏原又分為室內(nèi)和室外過敏原。室外過敏原如花粉等我們很難控制，而室內(nèi)過敏原我們可以通過我們自己的努力減少相關(guān)過敏原。而室內(nèi)我們可以做到保持室內(nèi)的濕度，還有就是床上的衛(wèi)生，盡量不用羽絨蠶絲制品。室內(nèi)吸塵，盡量不在家中養(yǎng)寵物，并且保持室內(nèi)通風(fēng)。
2015-11-26 03:06
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，這是過敏性鼻炎引起的，這個(gè)是很難斷根的，只能盡量控制遠(yuǎn)離過敏原，你可以用伯克衲噴鼻劑和撲爾敏
2015-11-25 11:49
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