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一周歲寶寶不愛吃飯和奶粉，僅依賴母乳且有輕微貧血，可能是飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、消化功能弱、疾病影響、貧血未得到有效糾正等原因所致。 1. 飲食習(xí)慣不良：寶寶可能對新食物有抗拒心理。家長應(yīng)多樣化食物種類，逐步培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣。 2. 微量元素缺乏：如缺鋅，會影響食欲?？删歪t(yī)檢查，若缺乏需適當(dāng)補(bǔ)充。 3. 消化功能弱：腸胃功能尚未完善，易消化不良。可遵醫(yī)囑使用益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 疾病影響：比如口腔炎癥、呼吸道感染等。需治療原發(fā)病。 5. 貧血未得到有效糾正：貧血會導(dǎo)致寶寶食欲差。輕度貧血可通過飲食調(diào)整，多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等；嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 總之，家長要重視寶寶的飲食和健康問題，及時調(diào)整喂養(yǎng)方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和干預(yù)。

你好，蔬菜中含鐵最豐富的要屬菠菜了，肉菜中含量最多的是動物肝臟，還有香蕉的含鐵量也很豐富，最重要的是我們平時炒菜的鍋，最好是鐵鍋，這對補(bǔ)鐵很有幫助。含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內(nèi)衣作為補(bǔ)血食品。

你好，小兒貧血是小兒常見的營養(yǎng)缺乏病，較多見的就是缺鐵性貧血，多發(fā)生在6個月至3歲的嬰幼兒。因?yàn)閶胗變簳r期是小兒生長發(fā)育最快時期，血容量增加很快，鐵質(zhì)需要量相對地較多。出生后6個月內(nèi)的嬰兒老有足量的母乳喂養(yǎng)，一般不會發(fā)生缺鐵性貧血，但若母乳量不足，以牛奶喂養(yǎng)為主，則因牛奶中鐵的含量比母乳要低，且牛奶中鐵的吸收率也較母乳低，故易發(fā)生缺鐵性貧血，早產(chǎn)兒更易發(fā)生本病。要預(yù)防嬰幼兒的缺鐵性貧血，必須選擇富含鐵的食物，同時還要考慮到鐵的吸收和利用問題、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加取維生素C，可促進(jìn)鐵的吸收。一般動物性食品鐵的吸收率較高，達(dá)10-20%左右，而植物性食品鐵的吸收率只有百分之幾。日常生活中可適當(dāng)多吃些一下食品：動物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，動物血液，黃豆及其制品，芝麻醬，綠色帶時的蔬菜，木耳和蘑菇等。