如何有效預(yù)防牛皮癬？
我身邊的朋友有兩個都得上牛皮癬，現(xiàn)在看他們的樣子非常的難受，。每天在那里抓，我雖然知道這個病不傳染，但是這么多的牛皮癬的我也挺害怕的，牛皮癬該怎么預(yù)防？
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防牛皮癬要從生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、避免感染、注意皮膚護(hù)理、合理飲食等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。適度運(yùn)動，增強(qiáng)自身免疫力。 2.情緒調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 3.避免感染：注意預(yù)防感冒、扁桃體炎等上呼吸道感染，如有感染及時治療。 4.注意皮膚護(hù)理：避免皮膚受到外傷，不用刺激性強(qiáng)的洗浴用品，注意皮膚保濕。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 總之，預(yù)防牛皮癬需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)，注意保護(hù)皮膚，這樣才能降低患病風(fēng)險。
2025-01-08 23:39
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，很高興為您解答：在寒冷的冬季感冒非常流行，這對于牛皮癬患者無疑是雪上加霜，在不影響牛皮癬的治療從而使病情加重的情況下，所以，生活中一定要預(yù)防
2015-11-26 02:17
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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保持良好的飲食習(xí)慣，在平時可多吃一些富含維生素類食品，比如新鮮水果、蔬菜等;清洗患處時，動作要輕柔，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，適當(dāng)?shù)貢駮裉?，增?qiáng)體質(zhì)，保持良好的健康狀況。且應(yīng)避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原；避免食用易過敏食物及藥物，避免煙酒及其他刺激性飲食。同時，多使用一些富含維生素營養(yǎng)物質(zhì)的蔬菜、水果等，均衡身體所需的營養(yǎng)。
2015-11-26 01:39
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。
2015-11-25 20:52
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，現(xiàn)在的生活環(huán)境很容易導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生，避免環(huán)境、食品污染對人體的損害，減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物質(zhì)。這樣才能從根本上預(yù)防牛皮癬
2015-11-25 15:56
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