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經(jīng)常鍛煉對類風(fēng)濕疾病是否有益?

我這近幾年一直患有類風(fēng)濕疾病,一到下雨天就會感到骨頭酸痛,想問一下醫(yī)生,如果平時經(jīng)常鍛煉是不是對類風(fēng)濕有好處?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    經(jīng)常鍛煉對類風(fēng)濕疾病有一定好處,包括增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性、改善心肺功能、提高免疫力、減輕心理壓力、促進(jìn)新陳代謝等。 1. 增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性:適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽黾雨P(guān)節(jié)的活動范圍,減少關(guān)節(jié)僵硬和粘連,有助于保持關(guān)節(jié)的正常功能。 2. 改善心肺功能:鍛煉能增強(qiáng)心肺的耐力和功能,提高身體的氧合能力,為全身提供更充足的氧氣和養(yǎng)分。 3. 提高免疫力:通過鍛煉,身體的免疫系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)和強(qiáng)化,有助于抵抗疾病的侵襲,減少炎癥的發(fā)生。 4. 減輕心理壓力:類風(fēng)濕疾病常帶來身心困擾,鍛煉可促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì),緩解焦慮和抑郁情緒。 5. 促進(jìn)新陳代謝:加快身體的代謝過程,有助于排出體內(nèi)的代謝廢物和毒素,對病情控制有益。 總之,合理的鍛煉對于類風(fēng)濕疾病患者是有益的,但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的運(yùn)動方式和強(qiáng)度,避免過度勞累和損傷關(guān)節(jié)。同時,患者還需配合藥物治療和定期復(fù)查,以更好地控制病情。

    2025-01-08 13:54
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,人工關(guān)節(jié)置換術(shù):對嚴(yán)重的類風(fēng)濕患者,當(dāng)其髖或膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重受損,以致無法修復(fù)時,可酌情采用人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。此類情況在高齡患者中多見。

    2015-11-26 01:01
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病,其中多數(shù)為自身免疫性疾病。在護(hù)理方面應(yīng)注意避免潮濕與受寒,隨氣溫變化增減衣物,預(yù)防感冒。飲食應(yīng)保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)及維生素,補(bǔ)充鈣質(zhì)。避免過食生冷,傷及脾胃?;颊邞?yīng)該進(jìn)行功能鍛煉,從而避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直、功能障礙及肌肉萎縮,并能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力。

    2015-11-26 00:15
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,類風(fēng)濕是屬于風(fēng)濕的一種,屬于是人體的體質(zhì)下降后,風(fēng)濕邪毒趁機(jī)侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風(fēng)濕還是比較困難的。類分濕的治療除了用藥物控制外,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增加抵抗力,但是要注意不要讓自己感到勞累。

    2015-11-25 22:01
就醫(yī)問藥

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什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?   類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累,病因不明的自身免疫性疾病。在我國,RA的患病率為0.3%-0.4%,女性發(fā)病率高于男性,低于歐美國家白人的1%,好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國人群喪失勞動力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個體差異,從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見。60%~70%的患者在活動期血清中出現(xiàn)類風(fēng)濕因子(rheumatoid factor,RF)。 查看全文»

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  • 林昌松

    主任醫(yī)師 教授

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  • 郭萬首

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    擅長:對髖、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位、類風(fēng)濕 詳情»

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