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大腳骨拇指外翻,怎樣避免加重變嚴重?

我總覺得自己的腳和別人不一樣,我的腳大拇指好像是朝外呢,不想別人的直直的,上網(wǎng)查了下是大腳骨拇指外翻,有次我坐車看到一個女生的腳很嚇人,比我的嚴重多了,我很害怕,不知道我的腳會不會向她的一樣。我也想有雙漂亮的腳。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    大腳骨拇指外翻是一種常見的足部畸形,其發(fā)展受多種因素影響,如遺傳、穿鞋習慣、足部結(jié)構(gòu)、創(chuàng)傷以及疾病等。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,天生足部結(jié)構(gòu)存在缺陷,更容易出現(xiàn)大腳骨拇指外翻。此類人群應(yīng)定期檢查足部,早發(fā)現(xiàn)早干預。 2.穿鞋習慣:長期穿尖頭鞋、高跟鞋,會擠壓腳趾,增加外翻風險。應(yīng)選擇寬松舒適、鞋頭較寬的鞋子。 3.足部結(jié)構(gòu):扁平足、足弓異常等足部結(jié)構(gòu)問題,可能導致大腳骨拇指外翻??赏ㄟ^定制鞋墊等方式改善足部受力。 4.創(chuàng)傷:足部受傷后若恢復不良,也可能引發(fā)。平時要注意保護足部,避免受傷。 5.疾?。侯愶L濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能累及足部關(guān)節(jié),導致外翻。積極治療原發(fā)疾病,控制病情進展。 6.體重:體重過重會增加足部負擔。合理控制體重,減輕足部壓力。 總之,大腳骨拇指外翻雖常見,但通過注意上述因素,能在一定程度上預防其加重。若外翻嚴重影響生活,應(yīng)及時就醫(yī),醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定治療方案,如佩戴矯正器、手術(shù)治療等。

    2025-01-08 17:53
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對于輕度患者,可以做赤足運動,加強足底肌肉力量,延緩拇外翻惡化程度

    2015-11-26 08:21
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    治療腳拇指外翻的方法,現(xiàn)在可以分為2種:手術(shù)療法和非手術(shù)療法.  非手術(shù)療法治療腳拇指外翻:輕度的腳拇外翻,疼痛也比較輕的患者,可通過按摩腳拇指,向足內(nèi)側(cè)搬動腳拇趾等方法治療.也可在腳拇指和第二腳指之間夾棉墊,或夜間時在腳拇指的內(nèi)側(cè)縛一塊直的夾板,使腳拇趾變直.另外,經(jīng)常在沙土上光腳行走,可以鍛煉腳部的肌肉,延緩病情發(fā)展.

    2015-11-26 04:45
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    微創(chuàng)拇外翻手術(shù)不需要大切口,不做內(nèi)固定,不縫線,不打石膏等優(yōu)點,用微創(chuàng)技術(shù)結(jié)合整形外科技術(shù)治療拇外翻,通過使用獨特的微創(chuàng)工具和小切口(5mm-8mm)技術(shù),矯正拇外翻足的跖骨內(nèi)翻畸形,一只腳僅需20分鐘,一次性完成拇外翻矯正,手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復快、治療效果好,手術(shù)在局部麻醉下進行,無痛苦,患者手術(shù)后即刻可當場下地行走,無需住院,微創(chuàng)手術(shù)恢復后基本見不到切口和疤痕等優(yōu)點

    2015-11-25 19:24
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,治療腳拇指外翻的方法,手術(shù)療法和非手術(shù)療法.  非手術(shù)療法治療腳拇指外翻:輕度的腳拇外翻,疼痛也比較輕的患者,可通過按摩腳拇指,向足內(nèi)側(cè)搬動腳拇趾等方法治療.也可在腳拇指和第二腳指之間夾棉墊,或夜間時在腳拇指的內(nèi)側(cè)縛一塊直的夾板,使腳拇趾變直.另外,經(jīng)常在沙土上光腳行走,可以鍛煉腳部的肌肉,延緩病情發(fā)展.

    2015-11-25 16:38
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