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腿上出現(xiàn)雞皮疙瘩用藥后，需要注意皮膚護(hù)理、生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、避免刺激、定期復(fù)查等方面。 1. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。沐浴后及時(shí)涂抹保濕乳液，鎖住皮膚水分。 2. 生活習(xí)慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清潔皮膚。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。減少高糖、高脂肪食物的攝入。 4. 避免刺激：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，注意防曬。避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，觀(guān)察雞皮疙瘩的改善情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，在治療腿上的雞皮疙瘩后，注意上述各方面有助于促進(jìn)皮膚恢復(fù)，提高治療效果。

你好雞皮膚可能是毛囊角化癥，也可能是個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題，或者皮膚營(yíng)養(yǎng)不良缺乏維生素A、E等導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院看皮膚科醫(yī)生，明確診斷，有針對(duì)性的治療，在飲食油脂上多下功夫，注意補(bǔ)充維生素A、E等營(yíng)養(yǎng)皮膚的

你好，根據(jù)你的病情描述，雞皮疙瘩在冷的時(shí)候及精神緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)，還有一種病叫雞皮膚。針對(duì)上述情況，雞皮病又叫毛囊角化癥，是一種皮膚病，可用水楊酸鈉軟膏改善。

雞皮疙瘩是由于機(jī)體及個(gè)人遺傳所導(dǎo)致的，與缺乏維生素以及微量關(guān)系也有一定的關(guān)系平時(shí)忌辛辣刺激海鮮燒烤，多吃含維生素豐富的食物如水果蔬菜，保持良好的情緒和睡眠，可口服維生素b，維生素c，大豆異黃酮膠囊，外用維生素b六軟膏維生素e軟膏等