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多發(fā)性乳腺纖維瘤是指乳房內出現(xiàn)多個纖維腺瘤，乳腺囊性增生病則是乳腺組織的良性增生性疾病。兩者的發(fā)病與內分泌失調、生活方式、遺傳等因素有關。 1.發(fā)病原因： 內分泌失調：雌激素水平相對或絕對升高。 生活方式：長期熬夜、精神壓力大、飲食不健康。 遺傳因素：家族中有相關病史者患病風險增加。 環(huán)境因素：長期接觸輻射、化學物質等。 其他因素：如肥胖、長期服用含雌激素的藥物等。 2.癥狀表現(xiàn)： 多發(fā)性乳腺纖維瘤：多為無痛性腫塊，質地較硬，活動度好。 乳腺囊性增生病：乳房脹痛，可觸及腫塊，月經前加重。 3.診斷方法： 乳腺超聲：能清晰顯示腫塊的位置、大小等。 乳腺鉬靶：有助于發(fā)現(xiàn)微小鈣化灶。 病理檢查：明確腫塊性質。 4.治療方法： 多發(fā)性乳腺纖維瘤：較小的定期復查，較大的手術切除。 乳腺囊性增生?。喊Y狀輕者調整生活方式，重者可藥物治療，如逍遙丸、乳癖消、小金丸等，必要時手術。 5.預防措施： 保持良好心態(tài)，避免精神緊張。 均衡飲食，少吃高脂肪、高糖食物。 規(guī)律作息，避免熬夜。 適度運動，控制體重。 總之，多發(fā)性乳腺纖維瘤和乳腺囊性增生病均為常見的乳腺疾病，患者不必過于恐慌。發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和隨訪。

乳腺纖維瘤的話，輕度的話，可以保持內分泌恒定，適當運用乳癖消加逍遙丸緩解癥狀，嚴重的話，最好是選擇手術治療，不然是有可能惡變的，注意避免吃辛辣刺激性食物。手術的話，都會有一定疼痛的，但都是在麻醉下進行的，可以放心。