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右手中到小拇指筋斷石膏拆除后，可通過(guò)主動(dòng)與被動(dòng)活動(dòng)、物理治療、力量訓(xùn)練、日?；顒?dòng)練習(xí)及注意事項(xiàng)等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1.主動(dòng)活動(dòng)：緩慢地屈伸手指，每個(gè)動(dòng)作保持 5 秒左右，重復(fù) 10 次為一組，每天進(jìn)行多組。 2.被動(dòng)活動(dòng)：用健側(cè)手輕輕輔助患側(cè)手指進(jìn)行屈伸，注意動(dòng)作要輕柔，避免過(guò)度用力。 3.物理治療：比如熱敷，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.力量訓(xùn)練：使用握力球等工具，增強(qiáng)手指的抓握力量。 5.日?；顒?dòng)練習(xí)：嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)單的拿放物品等動(dòng)作，逐漸增加難度。 6.注意事項(xiàng)：鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度疲勞和受傷。如果出現(xiàn)疼痛、腫脹加劇等異常，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。 總之，堅(jiān)持科學(xué)合理的鍛煉有助于恢復(fù)手指功能，但一定要有耐心和恒心，逐步恢復(fù)手指的靈活性和力量。

你好，現(xiàn)在應(yīng)該積極進(jìn)行手指的曲伸活動(dòng)練習(xí)，可先局部熱敷，按摩，防止肌腱粘連提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askJTBVJ：謝謝您