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乙肝小三陽(yáng)患者在工作中避免傳染他人，需要從傳播途徑、個(gè)人衛(wèi)生、定期檢查、告知同事、調(diào)整心態(tài)等方面入手。 1. 傳播途徑：乙肝主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播。日常工作中的一般接觸，如交談、共同用餐等通常不會(huì)傳染。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：注意個(gè)人物品的專用，如牙刷、剃須刀等不與他人共用。勤洗手，保持手部清潔。 3. 定期檢查：定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等，了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 告知同事：適當(dāng)告知同事乙肝的傳播途徑和自己的情況，避免不必要的恐慌和誤解。 5. 調(diào)整心態(tài)：不要因患病而過(guò)度焦慮，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，有助于病情穩(wěn)定。 總之，乙肝小三陽(yáng)患者只要注意上述方面，就能夠在工作中減少傳染他人的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也能更好地管理自己的健康。

你好，乙型小三陽(yáng)只要你的肝功能都是正常的，也不會(huì)很嚴(yán)重，我也是一個(gè)幾十年的乙肝患者（小三陽(yáng)）。平時(shí)飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。不要喝酒，能保證充足的睡眠，不要太過(guò)勞累，保持好的心情。就不會(huì)有事的，每年到醫(yī)院做體檢。

所謂小三陽(yáng)是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標(biāo)：即乙肝表面抗原乙肝e抗體乙肝核心抗體三項(xiàng)陽(yáng)性，其中與“大三陽(yáng)”的區(qū)別在于大三陽(yáng)是e抗原陽(yáng)性、e抗體陰性，而“小三陽(yáng)”是e抗原陰性、e抗體陽(yáng)性。你好，乙肝小三陽(yáng)患者需繼續(xù)注意自我保護(hù)及定期復(fù)查，時(shí)刻關(guān)注病情的變化情況，乙肝小三陽(yáng)病人需要“三分治七分養(yǎng)”，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，適當(dāng)?shù)纳硇腻憻?，并保持?lè)觀的情緒；小三陽(yáng)患者應(yīng)注意生活方式的科學(xué)性，積極鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，并定期去醫(yī)院進(jìn)行肝功能檢查，需要進(jìn)行長(zhǎng)期治療。

做體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你自已患了乙肝小三陽(yáng)，建議定期復(fù)查肝功能，不要喝酒。你好，確診是小三陽(yáng)，建議定期復(fù)查肝功能，肝功能正常不用藥物治療，并注意休息，不用損害肝臟的藥物和食物，不能熬夜，不能飲酒，平時(shí)飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。不要喝酒，能保證充足的睡眠，不要太過(guò)勞累，保持好的心情。

問(wèn)題分析：你好，小三陽(yáng)病人要吃含有維生素的東西，還有可以增加維生素的食物，具體可以吃鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、生菜、西蘭花、苦瓜、花生、荔枝、木瓜等。