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肛瘺術(shù)后基本恢復(fù)，為避免復(fù)發(fā)，運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、頻率、時(shí)間及運(yùn)動(dòng)后的護(hù)理等。運(yùn)動(dòng)方式要選擇適合自己的，強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，頻率和時(shí)間要合理安排，并做好運(yùn)動(dòng)后的清潔和休息。 1. 運(yùn)動(dòng)方式：可選擇如散步、慢跑、瑜伽等較為溫和的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：開(kāi)始時(shí)以低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為主，如散步 15-30 分鐘，身體適應(yīng)后再逐漸增加強(qiáng)度。 3. 運(yùn)動(dòng)頻率：每周運(yùn)動(dòng) 3-5 次較為適宜，給身體足夠的休息時(shí)間。 4. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘至 1 小時(shí)左右，避免過(guò)度疲勞。 5. 運(yùn)動(dòng)后護(hù)理：運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔肛門周圍，保持局部清潔干燥。 6. 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中若出現(xiàn)肛門不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，休息觀察。 總之，肛瘺術(shù)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于身體恢復(fù)，但要注意科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意觀察身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：您好，根據(jù)您的描述，您是肛瘺手術(shù)后2個(gè)月，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)完全愈合，如果肛瘺已經(jīng)完全恢復(fù)的話，是可以正常的運(yùn)動(dòng)的，不必過(guò)于擔(dān)心。您好，不必過(guò)于擔(dān)心，一般肛瘺手術(shù)后是不會(huì)復(fù)發(fā)的，只要現(xiàn)在創(chuàng)面已經(jīng)完全愈合，就可以正常的運(yùn)動(dòng)，包括劇烈的運(yùn)動(dòng)，久坐后可以站起來(lái)活動(dòng)一下，一般1-2小時(shí)后活動(dòng)10-15分鐘，希望我的回答能幫到您。