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42 歲月經(jīng)量少排卵功能差吃什么能調(diào)排卵

2025-01-08 09:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經(jīng)不調(diào)

問題：

我42歲，月經(jīng)量少，做檢查是排卵功能差了，吃什么可以調(diào)排卵

回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

42 歲出現(xiàn)月經(jīng)量少且排卵功能差的情況，可通過飲食、藥物、運動、作息及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 1. 飲食：多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆、谷類等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善排卵功能。 2. 藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用克羅米芬、來曲唑、尿促性素等促排卵藥物。 3. 運動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，對排卵功能有一定幫助。 4. 作息：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可服用一些中藥方劑，如烏雞白鳳丸、調(diào)經(jīng)促孕丸等，也可通過針灸、艾灸等中醫(yī)療法進(jìn)行調(diào)理。總之，42 歲出現(xiàn)排卵功能差的情況，需要綜合調(diào)理。但要注意，任何調(diào)理方法都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行盲目用藥或采取措施。
2025-01-09 00:20

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李希弘醫(yī)師

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2015-11-26 16:32

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