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痔瘡治療后，需要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、肛門清潔、適度運(yùn)動和定期復(fù)查等方面做好護(hù)理和預(yù)防工作。 1.生活習(xí)慣：養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜。定時(shí)排便，每次排便時(shí)間不宜過長，盡量控制在 5 分鐘以內(nèi)。 2.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 4.適度運(yùn)動：如慢跑、游泳、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，痔瘡治療后的護(hù)理和預(yù)防非常重要，需要患者在日常生活中多加注意，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，才能有效預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)。

混合痔的保健預(yù)防　　　1.盡量不久坐,久站,別讓血流滯于肛門.　　2.便后泡溫水30分鐘,一方面清潔,一方面促進(jìn)血液循環(huán).　　3.運(yùn)動(至少15分鐘,汗出時(shí)避風(fēng),持之以恒)可促進(jìn)血液循環(huán).　　4.痔瘡患者常因大量飲酒,嗜食辛辣,如辣椒,芥末,胡椒,生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病.所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物.多吃蔬菜,水果,多飲開水.含有纖維素多的蔬菜,如芹菜,青菜,菠菜,卷心菜,絲瓜等能增加腸蠕動,對習(xí)慣性便秘者,更為適合.　　5.孕婦患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并應(yīng)及時(shí)矯正胎位.多吃蔬菜,水果和植物油,適當(dāng)吃些芝麻,蜂蜜,保持當(dāng)大便通暢.　　6.老年患痔,可常服黑芝麻,蜂蜜等物,以保持大便通暢.　　7.接受痔瘡手術(shù)的病人,手術(shù)前應(yīng)解除思想顧慮.一般手術(shù)當(dāng)日進(jìn)少渣飲食,次日改普通飲食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,傷口感染等.為了保持大便通暢,可讓患者多吃水果和蔬菜,如香蕉,橘子,芹菜,菠菜等易消化少脂肪的食物.忌煙酒及辛辣的蔥,姜,蒜類.

　混合痔簡易自我療法　　一,飲食起居調(diào)養(yǎng)法.生活規(guī)律化,每天定時(shí)排便,保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門,并要保持干燥,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有潤腸的作用.在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多.　　二,藥物調(diào)理法.可以用樸硝,花椒以10：1的比例加開水沖泡熏洗.也可以每日大便后堅(jiān)持用溫水洗浴,外敷九華膏,五倍子散或黃連膏等.　　三,運(yùn)動調(diào)養(yǎng)法.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以減低靜脈壓,加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能,消除便秘,增強(qiáng)肌肉的力量.這對痔瘡的防治很有作用.提肛運(yùn)動是最簡便也是最有效的方法：全身放松,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然后呼氣,全身放松.這種運(yùn)動可隨時(shí)隨地進(jìn)行.　　混合痔手術(shù)療法　　切除痔核,這是目前最常用的治療方法.其特點(diǎn)是隨著混合痔手術(shù)療法的改進(jìn),手術(shù)中及手術(shù)后痛苦較輕,創(chuàng)面愈合快,療效肯定.但要求手術(shù)條件較高.　　手術(shù)時(shí)可切除有炎癥的肛竇,直腸下部多余的粘膜,肛門多余皮膚；切除肛門內(nèi)外的全部曲張之靜脈,并截?cái)鄤用}；同時(shí)切除伴發(fā)的外痔,肛裂,肛瘺及肥大乳頭,并保持肛管和肛門功能.這就要求術(shù)者清楚肛門直腸部位的生理,病理,解剖特點(diǎn),以免曲張的靜脈不能全部切除而復(fù)發(fā),或因切除過度而使肛門功能受到影響.

你好,建議你看看肛腸科的醫(yī)生.關(guān)鍵是習(xí)慣問題.沒有特效辦法.指導(dǎo)意見：一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.癥狀輕時(shí)可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時(shí)候可以手術(shù)治療.