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手腳冰涼、精神不振、好健忘、體力不支、早泄等癥狀，可能是腎虛引起的，但也可能是其他因素所致，如氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛、寒濕凝滯、勞累過(guò)度等。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，身體各部位得不到充分滋養(yǎng)，就可能出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸等藥物。 2. 肝郁氣滯：長(zhǎng)期情緒不佳，肝氣郁結(jié)，氣血運(yùn)行不暢。表現(xiàn)為心情抑郁、脅肋脹痛等。治療以疏肝理氣為主，可服用逍遙丸。 3. 心脾兩虛：操心勞累，心脾受損。會(huì)有心悸、失眠、乏力等癥狀。可用歸脾丸調(diào)理。 4. 寒濕凝滯：寒濕侵襲，阻礙氣血運(yùn)行。常有畏寒怕冷、肢體沉重等表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)艾灸、拔罐等方式改善，或服用獨(dú)活寄生丸。 5. 勞累過(guò)度：長(zhǎng)期勞累，身體得不到充分休息，機(jī)能下降。需注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 出現(xiàn)這些癥狀，原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

考慮還是腎陽(yáng)虛或者缺鐵性貧血引起的癥狀，需要積極服用藥物對(duì)癥治療。早泄和腎虛有關(guān)系。一般情況下服用藥物桂附地黃丸和葡萄糖酸亞鐵口服液或者復(fù)方阿膠漿。另外不能性生活頻繁和手淫。也不能吸煙喝酒。醫(yī)生詢問(wèn)：

您的表現(xiàn)很可能是存在氣血不足的問(wèn)題引起的，如果長(zhǎng)期這樣的情況，不排除腎陽(yáng)虛的可能。最好可以去看下中醫(yī)調(diào)理一下。如果不方便看醫(yī)生的話，您可以自己買點(diǎn)桂附地黃丸之類的藥物服用，這是中成藥，對(duì)身體沒(méi)什么副作用的

個(gè)人認(rèn)為您這情況屬于腎陽(yáng)虛的癥狀，引起陽(yáng)虛的病因有很多，如腎部問(wèn)題，氣血虛弱等等。建議您最好是去看看中醫(yī)，也可以適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)金匱腎氣丸試試效果，這類中成藥物，最好是連用3個(gè)月以上，飲食上應(yīng)該多吃點(diǎn)具有補(bǔ)陽(yáng)效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。

您好，這種情況考慮是由于陽(yáng)虛導(dǎo)致的肢體發(fā)冷，再就是看看是否有貧血。建議查查血常規(guī)看看，如果沒(méi)有貧血的話，一般考慮是陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的，需要去中醫(yī)科進(jìn)行辨證，然后通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等溫?zé)岬氖澄?