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類風(fēng)濕患者日常需注意哪些方面

2025-01-08 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

問題：

爺爺是一個類風(fēng)濕的患者，這個病折磨爺爺好多年了，可把爺爺折磨苦了，一犯起病來都走不了路，這些年用了不少偏方，也用了不少藥，可就是不能完全根治，想了解一下平時應(yīng)該注意什么啊。

回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

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類風(fēng)濕患者在日常生活中，要注意保暖防寒、適度運動、合理飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。 1.保暖防寒：避免關(guān)節(jié)受寒受潮，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在換季時要特別注意。 2.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，增強關(guān)節(jié)靈活性，但避免過度勞累和劇烈運動。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于緩解病情，避免焦慮和抑郁。總之，類風(fēng)濕患者需要從多個方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。如果病情有變化，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-08 18:43

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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

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你好！日常生活中一定要要糾正類風(fēng)濕朋友的不良姿勢、體位。不僅可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，還能防止病情進一步惡化，對于負重的關(guān)節(jié)如膝、髖關(guān)節(jié)特別重要。一定要防止感受風(fēng)寒濕氣，而且還要使其能得到充分休息，一定注意不要過度使用，避免關(guān)節(jié)劇烈活動和過度負重。
2015-11-26 13:50

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