研一學(xué)生心臟神經(jīng)官能癥,運(yùn)動(dòng)后心率快,怎么辦?
我是一名研一的學(xué)生(男,24),去年曾因?yàn)樾呐K問題住院(停搏一段時(shí)間,當(dāng)時(shí)高度緊張),后住院觀察,(做了心電圖,動(dòng)態(tài)心電圖,心臟彩超,排除了器質(zhì)性變化)經(jīng)過診治確診為心臟神經(jīng)官能癥,后服用一段時(shí)間黛力新+古維素+維b1,效果還不錯(cuò)。今年九月開學(xué)后焦慮緊張,心前區(qū)偶爾有疼痛感,每有不適感覺九區(qū)北醫(yī)三院查看,做過心電圖,心肌酶化驗(yàn),平板試驗(yàn)均正常。但是最近焦慮感覺加重,又開始重新復(fù)用黛力新(吃完了一盒,現(xiàn)在還在吃),效果還不錯(cuò)。但最近心跳較快(前兩天爬了一次山),平常不運(yùn)動(dòng)時(shí)候大約86左右,稍微走點(diǎn)路就有90多,有時(shí)超過100。我現(xiàn)在很痛苦,因?yàn)槲抑牢覒?yīng)該多鍛煉,但是每次鍛煉完后心跳塊,有時(shí)過了3,4天心率也都維持在80或者90水平。我以前也是這樣,一運(yùn)動(dòng)心率就塊(大約160左右),要過幾天心率才慢慢降下來。服用貝他樂克,比較有效,大約74左右。但是我不想靠服藥來控制心率,請(qǐng)問專家我這種情況應(yīng)該怎么辦?還要不要鍛煉了?我現(xiàn)在心里有點(diǎn)害怕,怕我會(huì)向心率失常發(fā)展。懇請(qǐng)您的寶貴意見.
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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心臟神經(jīng)官能癥是一種常見的心血管功能性疾病,可能由精神心理因素、神經(jīng)功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)和不良生活習(xí)慣等引起。對(duì)于您運(yùn)動(dòng)后心率快的情況,不必過于恐慌,可通過綜合調(diào)理改善。 1. 精神心理因素:焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響心臟神經(jīng)功能,導(dǎo)致心率異常。要學(xué)會(huì)放松,如深呼吸、冥想、聽音樂等。 2. 神經(jīng)功能失調(diào):自主神經(jīng)紊亂可能導(dǎo)致心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)異常。可通過規(guī)律作息,保證充足睡眠來調(diào)整。 3. 內(nèi)分泌紊亂:體內(nèi)激素水平失衡可能影響心血管功能。保持良好的飲食結(jié)構(gòu),避免高油高糖食物。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng):循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量,從低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開始,如散步、瑜伽。 5. 不良生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜。 心臟神經(jīng)官能癥通常預(yù)后良好,但需要您積極調(diào)整心態(tài)和生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
2024-12-12 01:55
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,首先建議先做心電圖,排除器質(zhì)性病變.及時(shí)治療,另外最近要加強(qiáng)生活護(hù)理 飲食不宜過飽,少量多餐.易消化,低鈉,低脂不脹氣食物.保持大便通暢,避免用力,密切觀察一段時(shí)間,一定要防止勞累.
2015-11-26 18:43
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,您最好不要飲用咖啡,因?yàn)榭Х葧?huì)加速心跳,使您的心肌耗氧量增高,會(huì)加重您心臟的負(fù)擔(dān),加重心肌缺血的現(xiàn)象,所見建議您最好不要飲用咖啡.您心臟不好,不要做劇烈的活動(dòng),但也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),太極拳是個(gè)不錯(cuò)的選擇,您身上要常備速效救心丸,感覺心臟難受就舌下含服幾片.
2015-11-26 17:20
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你這種情況,建議你用中藥治療,效果會(huì)好。
2015-11-26 15:21
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議先做心電圖,排除器質(zhì)性病變.心肌梗塞在臨床上可有持久的胸骨后疼痛,休克,心律失常和心力衰竭,并有血清心肌酶增高以及心電圖的改變.輕者無明顯明顯異常.再者看看是否最近有沒有飽餐,尤其是攝入大量的脂肪,最近要加強(qiáng)生活護(hù)理 飲食不宜過飽,少量多餐.易消化,低鈉,低脂不脹氣食物.保持大便通暢,避免用力,密切觀察一段時(shí)間,一定要防止勞累.
2015-11-26 14:57
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