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夜間磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良睡眠姿勢等引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、口腔治療、藥物驅(qū)蟲、補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)整睡姿等。 1.精神因素：精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致磨牙。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 2.咬合問題：牙齒排列不齊或咬合不良，需進(jìn)行正畸治療或佩戴咬合墊來調(diào)整。 3.腸道寄生蟲：可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲藥。但用藥前應(yīng)先就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑用藥。 4.缺乏微量元素：如缺鈣，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣；缺乏維生素 D 時(shí)，可補(bǔ)充維生素 D 滴劑。飲食上要注意營養(yǎng)均衡。 5.不良睡眠姿勢：調(diào)整睡眠姿勢，保持舒適的體位，避免壓迫下頜。 夜間磨牙的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若磨牙癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.