27 歲女性過(guò)度關(guān)注自身形象是否為心理疾病
我27了，很宅，朋友都說(shuō)我長(zhǎng)的很漂亮，剛開(kāi)始不以為然，慢慢的我也感覺(jué)自己長(zhǎng)的好看了，喜歡照鏡子，喜歡買(mǎi)衣服，打扮自己，有的時(shí)候讓我不吃飯可以，可是讓我不打扮就是不行，現(xiàn)在我總感覺(jué)誰(shuí)見(jiàn)了我都會(huì)喜歡我，哪怕是陌生男人，只要是男人我都是這種感覺(jué)，我話很少，有的時(shí)候想說(shuō)的話在腦子轉(zhuǎn)了好久都不敢說(shuō)，而說(shuō)的話都是想了好久才說(shuō)出來(lái)，怕影響自己的形象，如果要我一個(gè)人逛街不行，總感覺(jué)每個(gè)人都在看我，不自在，我該怎么辦？這是不是太自戀了，是一種病嗎？我該怎么做才能擺脫這樣的自己，去掉這樣的想法呢？很討厭現(xiàn)在的自己。
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
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27 歲女性過(guò)度關(guān)注自身形象，存在自我認(rèn)知偏差，可能是心理問(wèn)題，也可能與性格、環(huán)境等有關(guān)。包括自我認(rèn)知偏差、社交恐懼、內(nèi)向性格、過(guò)度追求完美、缺乏自信等。 1.自我認(rèn)知偏差：對(duì)自身形象的認(rèn)知不準(zhǔn)確，過(guò)分看重外表?？赡茉从诔砷L(zhǎng)經(jīng)歷中對(duì)美的過(guò)度追求或外界評(píng)價(jià)的過(guò)度在意。 2.社交恐懼：害怕他人的目光和評(píng)價(jià)，不敢獨(dú)自行動(dòng)，這會(huì)影響正常社交。 3.內(nèi)向性格：話少，內(nèi)心想法豐富但表達(dá)困難，易在人際交往中感到緊張。 4.過(guò)度追求完美：對(duì)自身形象要求極高，不允許有任何瑕疵。 5.缺乏自信：雖然覺(jué)得自己漂亮，但內(nèi)心仍不相信能被他人真正喜歡，導(dǎo)致行為謹(jǐn)慎。 要擺脫這種狀態(tài)，需調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)自己，多參加社交活動(dòng)，增強(qiáng)自信。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2024-12-11 19:06
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回答3
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根據(jù)你說(shuō)的情況，可以是傾向于抑郁癥的表現(xiàn)，具體病情你可以到醫(yī)院讓專家親自診斷一下，及早治療，針對(duì)你的情況建議可以采用中醫(yī)制標(biāo)本的方法來(lái)治療一下，祝愿你早日康復(fù)。
2015-11-26 21:23
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回答2
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自戀，不是一種有很大不良后果的心里疾病。一般是建議多接觸、交流，以便看到自己的的不足，對(duì)自己的不足，建議能在及時(shí)改善，而不是因自戀而姑息。
2015-11-26 18:11
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
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根據(jù)你的描述，你這是心理作用的結(jié)果根據(jù)你的描述，不管在什么情況都不要亂懷疑，在不確定什么事情的情況下一定要不要?jiǎng)忧榫w
2015-11-26 17:04
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