性沖動時應(yīng)如何正確應(yīng)對
我和男朋友做過幾次愛，但現(xiàn)在我們距離很遠我特別想和他做愛了，感覺來了的時候我該怎么辦？
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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性沖動是一種正常的生理現(xiàn)象，在特定情境下可能會更強烈。應(yīng)對時可從心理調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移注意力、適度運動、社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方面著手。 1.心理調(diào)節(jié)：認識到性沖動是正常的，不必為此過度焦慮或自責，保持平和的心態(tài)。 2.轉(zhuǎn)移注意力：當感覺性沖動強烈時，可以通過閱讀書籍、觀看電影、聆聽音樂等方式，將注意力從性方面轉(zhuǎn)移開。 3.適度運動：進行如跑步、游泳、瑜伽等運動，既能釋放身體的能量，也有助于緩解性沖動帶來的緊張感。 4.社交活動：和朋友聚會、參加集體活動，增加與人的交流和互動，豐富生活。 5.培養(yǎng)興趣愛好：例如繪畫、書法、攝影等，投入到自己喜歡的事情中，使精神得到充實。 總之，要以積極健康的方式應(yīng)對性沖動，避免陷入不良的行為或思維中。
2024-12-12 06:49
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
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買個自慰器自己來感覺時自慰一下
2015-11-27 07:32
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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您好!手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力
2015-11-27 06:40
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