小兒混合性結(jié)締組織病患者如何鍛煉有益？
我是個小兒混合性結(jié)締組織病患者我是個愛鍛煉的人平常一不鍛煉人就按捺不住不過聽說是很多運動是會加重病情的為了防止病情加重想了解一下怎么運動才能對身體和病情好的呢希望得到幫助？想得到怎樣的幫助：怎么鍛煉才能對小兒混合性結(jié)締組織病患者的身體好？（
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
小兒混合性結(jié)締組織病患者進行適當鍛煉有助于增強體質(zhì)，但需注意方式方法，包括選擇合適運動、控制運動強度、注意運動時間、做好熱身與放松、避免運動損傷等。 1. 選擇合適運動：可進行如散步、瑜伽、太極拳等較為舒緩的運動，避免劇烈的對抗性運動。 2. 控制運動強度：以自身不感到過度疲勞為宜，運動中若出現(xiàn)不適，應立即停止。 3. 注意運動時間：每次運動 20 - 30 分鐘，每周 3 - 5 次。 4. 做好熱身與放松：運動前充分活動關節(jié)，運動后進行肌肉拉伸，減少肌肉酸痛和受傷風險。 5. 避免運動損傷：穿戴合適的運動裝備，如運動鞋、運動服等。 6. 遵循身體信號：若病情處于活動期或不穩(wěn)定，應暫時停止鍛煉，待病情穩(wěn)定后再逐步恢復。 總之，小兒混合性結(jié)締組織病患者鍛煉時要謹慎，根據(jù)自身情況合理安排，如有疑問，及時咨詢醫(yī)生。
2024-12-11 23:40
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好小兒混合性結(jié)締組織病是一種綜合征其特點為臨床上具有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、多發(fā)性肌炎及系統(tǒng)性硬化癥等結(jié)締組織病的臨床表現(xiàn)但又不符合其中一種疾病的診斷且在血清中有高效價抗核糖核蛋白(RNP)抗體的一種自身性免疫性疾病。你好小兒混合性結(jié)締組織病患者平常應該多注意運動正所謂生命在于運動如：多打打羽毛球乒乓球桌球網(wǎng)球之類的不會太過激烈的運動適當?shù)淖屔眢w流汗有助于新陳代謝對患者的身體和病情都是很好的。
2015-11-27 12:14
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好小兒混合性結(jié)締組織病是一種綜合征其特點為臨床上具有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、多發(fā)性肌炎及系統(tǒng)性硬化癥等結(jié)締組織病的臨床表現(xiàn)但又不符合其中一種疾病的診斷且在血清中有高效價抗核糖核蛋白(RNP)抗體的一種自身性免疫性疾病你好小兒混合性結(jié)締組織病患者平常應該多注意運動正所謂生命在于運動如：多打打羽毛球乒乓球桌球網(wǎng)球之類的不會太過激烈的運動適當?shù)淖屔眢w流汗有助于新陳代謝對患者的身體和病情都是很好的
2015-11-27 10:01
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，小兒混合性結(jié)締組織病患者加強鍛煉是對病情好轉(zhuǎn)很有幫助的對身體也然很好但是不能太過激烈和長時間運動需要有個度如：羽毛球、乒乓球、小短跑、騎車多讓身體流汗促進身體的排泄循環(huán)對身體和患者的病情都是有顯著的效果的。
2015-11-27 01:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好小兒混合性結(jié)締組織病患者加強鍛煉是對病情好轉(zhuǎn)很有幫助的對身體也然很好但是不能太過激烈和長時間運動需要有個度。如：羽毛球、乒乓球、小短跑、騎車多讓身體流汗促進身體的排泄循環(huán)對身體和患者的病情都是有顯著的效果的。
2015-11-26 21:33
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
