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泡醋蛋生吃能否降血壓?

泡醋蛋,生吃可以降血壓嗎??泡醋蛋,生吃可以降血壓嗎?。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    泡醋蛋生吃一般不能降血壓。血壓的控制需要綜合多種因素,包括健康的生活方式、合理飲食、適當運動、規(guī)律作息以及必要時的藥物治療等。 1. 健康生活方式:戒煙限酒,避免過度勞累和精神緊張,保持良好的心態(tài)。 2. 合理飲食:減少鈉鹽攝入,增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 適當運動:如快走、慢跑、游泳等,有助于減輕體重,改善心血管功能。 4. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于維持血壓穩(wěn)定。 5. 藥物治療:常見的降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等,但需在醫(yī)生指導下使用。 總之,單純依靠泡醋蛋生吃來降血壓是不可靠的。血壓控制是一個長期的過程,需要綜合管理。如果發(fā)現血壓異常,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行治療和調整生活方式。

    2024-12-11 19:35
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,醋泡雞蛋最好做熟了吃,生吃不利于健康,而且醋的量太多,不容易吞咽。醋能夠軟化血管,因此能夠降血壓,但是一次不可以吃太多,吃太多會影響胃酸,如果胃酸過多就會導致反流,建議吃醋泡花生米,這樣每次吃的醋的量少一些,即能夠降血壓又不影響身體健康。

    2015-11-27 00:48
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