25 歲從小睡覺磨牙至今聲音大，如何解決？
晚上睡覺老是磨牙而且家人說聲音很大影響他們休息 我從很小的時候睡覺就磨牙 現(xiàn)在都２５歲了 還是一直磨牙 我很苦惱 該怎么辦 請求幫助 非常謝謝
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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睡覺磨牙是一種常見現(xiàn)象，可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、不良習慣等引起。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題，可能導致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙。應注意調節(jié)情緒，適當運動、聽音樂放松。 2.咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關系不好，會使咀嚼肌用力不均，引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^正畸治療改善。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲感染，其毒素刺激神經(jīng)，導致磨牙。可服用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲藥。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，影響神經(jīng)肌肉功能，引起磨牙。需補充鈣劑及維生素 D 制劑。 5.不良習慣：單側咀嚼、咬筆等不良習慣，可能影響肌肉平衡，導致磨牙。要糾正這些習慣。 磨牙的原因較為復雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果磨牙情況嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也有助于改善磨牙癥狀。
2024-12-11 16:16
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好磨牙多是工作壓力過大，神經(jīng)系統(tǒng)失調的原因。應該注意：睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。另外寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙，需要醫(yī)院進一步檢查
2015-11-27 16:41
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好你可以去做個微量元素檢查看看是否有問題
2015-11-27 13:41
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好：考慮磨牙應該是缺乏微量元素或者有寄生蟲導致的。建議你去醫(yī)院檢查一下，明確病因后，要采取積極的治療措施，另外注意調節(jié)心理、減緩壓力。最好睡前休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境，減輕夜磨牙的發(fā)生。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作，祝健康！
2015-11-27 08:17
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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您好長時間的磨牙使面部過度疲勞,吃飯,說話時會引起下頜關節(jié)和局部肌肉酸痛,張口時下頜關節(jié)還會發(fā)出響聲.睡覺磨牙一般認為是有蛔蟲或胃氣不和或胃熱幾種情況,現(xiàn)在的人講究衛(wèi)生有蛔蟲的可能不大了,只有胃氣不和或胃熱,所以用蘆根,黃連,煎湯喝.如果夜睡不安,再加夜交藤,消化不良加炒谷芽每日服一劑
2015-11-27 06:32
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