停經(jīng)兩個(gè)月伴睡眠差、皮膚干等如何調(diào)節(jié)?
我停經(jīng)二個(gè)月了,現(xiàn)在感覺(jué)睡眠不好,皮膚干燥,臉潮熱,頭發(fā)掉得厲害,用什么東西可以調(diào)節(jié)?
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回答1
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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這個(gè)是更年期癥狀的癥狀,一般女性在45-55歲出現(xiàn).建議可以口服:逍遙丸和谷維素有一定作用.也建議你多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿而且一定要自己制作的豆?jié){才是真正有作用的啊.他里面含有生物樣的雌雄激素.有很好的減輕不舒服的癥狀作用的啊.一般情況60歲以后也會(huì)自行緩解的啊.
2015-11-27 12:38
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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停經(jīng)兩個(gè)月且出現(xiàn)睡眠不好、皮膚干燥、臉潮熱、頭發(fā)掉得厲害,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、卵巢功能減退、甲狀腺功能異常等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):女性內(nèi)分泌系統(tǒng)復(fù)雜,激素水平波動(dòng)易導(dǎo)致上述癥狀??赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、均衡飲食來(lái)調(diào)節(jié)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響身體機(jī)能。建議多吃新鮮蔬果、堅(jiān)果、肉類等。 3.精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響身體。要學(xué)會(huì)放松,如聽(tīng)音樂(lè)、散步。 4.卵巢功能減退:隨著年齡增長(zhǎng),卵巢功能逐漸下降??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。 5.甲狀腺功能異常:甲狀腺激素分泌異常也會(huì)有這些表現(xiàn)。需檢查甲狀腺功能,確診后對(duì)癥治療。 常用藥物有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、黃體酮膠囊等,但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2024-12-11 23:59
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你母親這是更年期綜合征.多吃蔬菜、水果和瘦豬肉、排骨、魚(yú)蝦、豆制品、海帶等,少吃動(dòng)物內(nèi)臟和豬大腸,豬肝等。當(dāng)然最大的保養(yǎng)重點(diǎn)仍以平衡女性荷爾蒙為主??裳a(bǔ)充鈣劑.白旦白口服液.更年康等囗服.
2015-11-27 18:13
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好:首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到更年期所出現(xiàn)的種種癥狀均屬于生理現(xiàn)像,不必驚慌失措,不必憂心忡忡,大多數(shù)女性1~2年內(nèi)癥狀會(huì)逐漸減輕、消失。家庭中其他成員及同事,鄰里也應(yīng)充分體諒,給予真誠(chéng)的安慰,不要因更年期女性情緒的變化而喋喋不休的責(zé)難。更年期女性應(yīng)多參加些集體活動(dòng),增加人際間的交流。合理安排好日常生活及工作,做到生活有規(guī)律,勞逸適度,經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
2015-11-27 06:42
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,從您的年齡看您已經(jīng)進(jìn)入圍絕經(jīng)期了,卵巢功能開(kāi)始下降,雌激素分泌不足,失眠、潮熱、皮膚干燥等都是雌激素缺乏的癥狀。您這種情況適量補(bǔ)充雌激素就能緩解,一般兩周內(nèi)可明顯見(jiàn)效。建議您到醫(yī)院就診,檢查一下卵巢和性激素情況,及時(shí)治療。
2015-11-27 01:15
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