社交恐懼癥多次治療未愈，如何尋有效幫助
我是社交恐懼癥我家里經(jīng)濟(jì)很困難治療過(guò)三次？我是社交恐懼癥我家里經(jīng)濟(jì)很困難治療過(guò)三次沒(méi)治好還花了很多錢(qián)現(xiàn)在我想治好不知哪里能治好。住院治療過(guò)三次吃藥治療效果不好現(xiàn)想尋找心理咨詢(xún)師心理咨詢(xún)的幫助
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
理療科
-
社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，患者會(huì)對(duì)社交場(chǎng)合產(chǎn)生過(guò)度的恐懼和焦慮。治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療等。對(duì)于多次治療未愈的情況，可從多方面尋求幫助，如調(diào)整治療方案、選擇合適的心理咨詢(xún)師、改善生活方式、加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、尋求家人支持等。 1.調(diào)整治療方案：與醫(yī)生溝通，評(píng)估之前的治療，可能需要更換藥物或調(diào)整藥物劑量。如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥，或阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥，但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 2.選擇合適的心理咨詢(xún)師：通過(guò)正規(guī)渠道，如專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，尋找經(jīng)驗(yàn)豐富、擅長(zhǎng)社交恐懼癥治療的咨詢(xún)師。 3.改善生活方式：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，健康飲食，有助于緩解焦慮。 4.加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛。 5.尋求家人支持：讓家人了解病情，給予理解和鼓勵(lì)，共同營(yíng)造良好的家庭氛圍。 社交恐懼癥的治療需要患者自身的積極配合和堅(jiān)持，同時(shí)也需要家人和社會(huì)的支持。只要不放棄，不斷嘗試適合自己的治療方法，就有希望逐漸克服社交恐懼，恢復(fù)正常的社交生活。
2024-12-12 07:51
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng)，常見(jiàn)的恐懼癥類(lèi)型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話(huà)，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
