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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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對(duì)視力有好處的食物包括胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜、蛋黃、玉米等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，維生素 A 是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的重要成分，缺乏維生素 A 容易導(dǎo)致夜盲癥。 2.藍(lán)莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，能夠減輕自由基對(duì)眼睛的損傷，有助于改善眼部血液循環(huán)。 3.菠菜：富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，能吸收有害的藍(lán)光，減少黃斑區(qū)的病變風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)視網(wǎng)膜。 4.蛋黃：含有豐富的葉黃素、玉米黃質(zhì)以及維生素 A、D、E 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)眼睛的健康十分有益。 5.玉米：同樣富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，可預(yù)防黃斑變性和白內(nèi)障等眼部疾病。 總之，在日常飲食中適當(dāng)攝入這些食物，有助于維護(hù)眼睛的健康，但不能單純依靠食物來(lái)治療眼部疾病。若出現(xiàn)視力問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-11 12:09
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張尚高 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
五官科
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你好，一般來(lái)說(shuō)，16歲以后眼睛發(fā)育就基本發(fā)育成熟，只要平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，注意學(xué)習(xí)姿勢(shì)，建議不要玩手機(jī)、少看電腦、少看近，多看遠(yuǎn)，多參加戶外活動(dòng)。盡可能讓近視增長(zhǎng)得慢一些。
2015-11-27 20:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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富含維生素A的食物維生素A與正常視覺(jué)密切關(guān)系。維生素A最好的食物來(lái)源各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜著、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)軟化為維生素A。
2015-11-27 19:52
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
