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胳膊上汗毛多且長，刮過后想改善，可從汗毛生長原理、生活習(xí)慣、物理方法、飲食調(diào)整、心態(tài)等方面入手。 1. 汗毛生長原理：汗毛的生長受激素水平影響。雄激素水平較高可能導(dǎo)致汗毛增多。 2. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜，這有助于維持內(nèi)分泌平衡。 3. 物理方法：可使用蜜蠟脫毛、鑷子拔除等，但需注意可能引起皮膚損傷和疼痛。 4. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃富含維生素的蔬果，如橙子、草莓、菠菜等。 5. 心態(tài)：不要過于焦慮，汗毛的存在是正常的生理現(xiàn)象，自信面對。 總之，要正確看待胳膊上的汗毛，采取適合自己的方法改善，同時(shí)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好！你好，激光脫汗毛是運(yùn)用皮膚毛囊中的玄色素能夠吸取特定波段光波的性質(zhì)，激光所發(fā)射的熱量可以經(jīng)過毛干的截面，傳導(dǎo)到毛囊深部，使毛囊溫度快速得到升高，從而達(dá)脫汗毛的效果，并且對四面正常皮膚組織無損傷。